Envie de resplendir de santé et de péter la forme ? 

Tu es au bon endroit !

Je suis Flo et je t’accompagne dans ta transition alimentaire en te proposant des cours de cuisine et un Trajet de Santé Active pour t’approprier de nouvelles techniques, ou bien découvrir d’autres aliments, ou simplement passer un moment convivial !

J’établis également avec toi ton plan nutritionnel adapté à toi, c’est-à-dire en déterminant quels aliments te ressourcent et quels sont ceux qui ne te conviennent pas.

Auparavant, nous ferons le point sur les éventuels déséquilibres que nous pourrons corriger pour retrouver la pleine santé et la conserver !

Enfin, tu retrouveras une foule de recettes sur le blog.

C’est parti !

 

Crédit photo : Anabelle Schattens

Les cours

En groupe à mon espace ou à domicile, passe un moment convivial et apprends une foule de trucs et astuces gourmands et pleins de santé!

L’accompagnement

Prise de poids, problèmes intestinaux, glycémie instable, perte de cheveux, problèmes de peau… Retrouve une pêche d’enfer en mangeant selon ton profil nutritionnel!

Le blog

Des recettes, des conseils pratiques…

 

 

 

Viens passer un chouette moment !

Les mythes du cinéma : la pizza

Les mythes du cinéma : la pizza

🍕 Les pizzas maison, c'est le plaisir sans les regrets ! Pour une pizza zéro culpabilité sans gluten, tu peux remplacer la pâte à base de farine par une pâte à base de légumes. Ensuite, garnis-la généreusement de bons légumes, de sauce tomate maison… Et n’hésite pas à...

lire plus
Copyright © 2024 FLOTOUS DROITS RÉSERVÉS.